La cannelle épice qui soigne

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La cannelle est l’une des plus anciennes épices
connues. Les Égyptiens l’employaient pour
l’embaumement des corps! Les bâtons de
cannelle proviennent de plusieurs espèces de
canneliers, des arbres tropicaux dont on prélève la partie vivante de l’écorce, le «liber». Lire la suite­­

Rougeole : le remède naturel qui marche

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La rougeole est dans nos murs : les pédiatres s’affolent et vaccinent.

Mais si tous les pédiatres pouvaient lire cette lettre, on ferait probablement l’économie d’une vaccination !

Car la rougeole fait désormais partie des onze vaccins obligatoires depuis le 10 janvier.

Je ne vais pas revenir ici sur l’adoption des 11 vaccins obligatoires pour les nourrissons.

Vous imaginez ce que je pense de cette mesure : chez un nouveau-né qui ne dispose que de l’immunité de sa maman, attendons-nous à relever une litanie d’effets secondaires.

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Alimentez votre santé

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Que faire pour rester en bonne santé, lutter contre la dépression, conserver une bonne mémoire, assainir nos intestins? Manger sainement, évidemment! Depuis Hippocrate, il est sûr que notre aliment est notre meilleur médicament. Si tel n’était pas encore le cas, vous en faire prendre conscience est notre ambition du mois. Lire la suite­­

Amalgames dentaires composite compatible

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Choisir entre des composites – qui peuvent se dégrader dans la bouche à cause de l’action des enzymes salivaires – et des amalgames – que l’on suspecte d’intoxiquer notre organisme –, c’est un peu choisir entre la peste et le choléra. Et si une entreprise française apportait une véritable alternative en matière de restauration dentaire ? Lire la suite­­

Castastrophe dès le petit déjeuner

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Erreur n° 1 : Le sucré

Les croissants, pains aux chocolats, tartines et autres viennoiseries sont bourrés de glucides. Sans parler des jus concentrés : sans les fibres du fruit, c’est du sucre à l’état pur !

Or il se passe quelque chose de terrible lorsqu’on ingère des glucides avant 13h : cela bloque le « tryptophane ». Lire la suite­­

Quand les tiques attaquent

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Autrefois cantonnée à quelques régions, la tique est aujourd’hui présente sur l’ensemble du territoire. Un phénomène inqiétant dû en partie au réchauffement climatique, mais surtout avec la transmission de maladies vectorielles, dont la borréliose de Lyme. Une maladie enfin devenue un enjeu majeur de santé publique. Par Gérard Houdou Lire la suite­­

Ouverture espace bien etre

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Notre nouvel espace bien être :

Toujours soucieuse de votre bien-être, l’Harmonie d’Ardwen aura le plaisir de vous retrouver dans un nouvel espace détente aux couleurs épurées pour un moment relaxation.
Pour les soins corporels, le salon est transféré au cœur de Charleville-Mézières Natur’arduinna 17 rue d’Aubilly depuis le  1er décembre 2018.

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Ecran tablette 3-6-9-12

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Noël est la période ou vous souhaitez faire plaisir à vos chérubins et rien n’est trop beau pour voir leurs yeux scintiller comme des étoiles.

Difficile depuis les années 2000 et l’évolution des nouvelles technologies de faire l’impasse sur smartphones, TV, tablettes qui sont désormais omniprésents et rythment notre quotidien.

Mais leur excès a des effets sur la santé et l’équilibre émotionnel de vos enfants.  Lire la suite­­

« Les modes de naissance ont probablement des effets spécifiques sur la santé future ». Rencontre avec Michel Odent.

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Depuis plus de cinquante ans, le gynécologue et obstétricien Dr Michel Odent propose une autre vision de la maternité et de la naissance. Référence international et auteur d’une quinzaine d’ouvrages sur le sujet, il a fait évoluer les pratiques obstétricales vers une plus grande prise en compte des acquis de la science et des réalités physiologiques de l’enfant comme de la femme. Lire la suite­­

“Les maladies sont des crises guérisseuses”, Irène Grosjean

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  • Née dans les Vosges en 1930, Irène Grosjean est docteur en naturopathie. Depuis 1958, elle reçoit en consultations et anime des stages de cuisine vivante chez elle, en Provence, mais aussi au Maroc, en Grèce et en Belgique.
  • Née dans les Vosges en 1930, Irène Grosjean est docteur en naturopathie. Depuis 1958, elle reçoit en consultations et anime des stages de cuisine vivante chez elle, en Provence, mais aussi au Maroc, en Grèce et en Belgique.

À 87 ans, Irène Grosjean continue de transmettre avec passion l’enseignement d’Hippocrate : « Que ton aliment soit ton seul médicament ! » À Graveson, en Provence, cette papesse de la naturopathie Lire la suite­­

Les pouvoirs guérisseurs de la forêt : Sylvothérapie

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Retour à soi, la sylvothérapie

Une impression de force et d’éternité, immuable qui nous pénètre tout entier.

La forêt est le lieu où l’on se sent faire partie d’un grand tout universel.

Où tout est réalité

Se laisser peu à peu imprégnier par la beauté du lieu, sentir le calme irradier, jusqu’à la racine de nos cheveux. Et là, respirer profondément. Lire la suite­­

Calendrier solaire – Genèse et consécration

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CALENDRIER SOLAIRE

 

De tous les calendriers mis au point par l’homme, le calendrier solaire est celui qui s’est imposé au monde entier. Cette primauté a toutefois mis du temps à s’installer. En effet, le calendrier lunaire est plus facile à mettre en place que le solaire. Cela est dû au fait que les cycles de la lune sont plus courts et donc plus faciles à compter que ceux du soleil. Mais quel est le premier calendrier solaire connu ? Combien de calendriers solaires ont-ils existé et combien en existe-t-il encore ? Les réponses, nous vous les apportons ici et maintenant. Lire la suite­­

Les plantes amies de vos vacances

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On oublie trop souvent que fruits, légumes et aromates sont de vrais médicaments,
des concentrés de santé. Jardinier expérimenté, Thomas Saint-Vincent est un véritable
passionné depuis plus de trente ans d’herboristerie. Il propose de profiter des
vacances pour se reconnecter à la nature et (re)découvrir les vertus médicinales des plantes Lire la suite­­

C’est quoi le bonheur pour vous ?

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“Notre monde actuel est pris dans cette frénésie du toujours plus, de l’activisme, de l’accumulation des richesses alors que l’homme a besoin de bien peu de choses pour être heureux. L’essentiel de son bonheur ne relève pas de ses possessions, mais de la paix de l’âme.”

Frédéric Lenoir
(L’âme du monde)

 

 

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Massage le corps une porte vers l’âme

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La science l’affirme sans détour : se faire masser, c’est bon pour la santé ! Les massages « bien-être », les massages traditionnels et les massages psychothérapeutiques n’attendent que vous et il y en a pour tous les goûts !

Lorsque nous nous faisons mal, notre premier réflexe est de porter une main au niveau de la douleur pour la conforter. Sans surprise, les massages comptent parmi les méthodes de soin les plus anciennes de l’humanité. Glissements, frictions, pétrissage, mobilisations, étirements, tapotements, mises en vibration… les possibilités sont nombreuses. Les gestes peuvent être super ciels ou profonds, circonscrits ou amples, lents ou rapides et tous les niveaux du corps peuvent être massés : la peau, les fascias, les muscles et tendons, les viscères et même les os. Lire la suite­­